Психологи проекта «Точка опоры» https://vk.com/tochkaoporudnr Ольга Жога и Анна Чеграхчи, с командой проекта «Ты не одна!», которая завершает своё путешествие по городам Республики, посетили Мариуполь, чтобы встретиться и помочь женщинам города разобраться в их сложных жизненных ситуациях.
В рамках встречи Ольга Жога провела тренинг «От страдания к счастью», ответила на вопросы жительниц города.
Обсудили:
- Как осознать свои шаги к счастью
- Что необходимо для ощущения счастья
- Возможно ли испытывать мгновения счастья, когда тебя «поглощают» негативные эмоции.
Сделали вывод, что «Счастье по собственному желанию» требует внутренней работы , позитивного взгляда на жизнь и честных ответов к самому себе.
Анна Чеграхчи провела технику «Погружение» и индивидуальные консультации.
Участницы услышали себя через тело с помощью простых и доступных техник, открыли чувства, проработали внутренние блоки и в результате познакомились с современными
методами по психосоматике.
