Летом на водоёмах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения:
Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.
Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).
Продолжительность купания - не более 30 минут, при невысокой температуре воды - не более 5-6 минут.
Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
Запрещается:
заплывать за границы зоны купания;
подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;
нырять и долго находиться под водой;
прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и др. сооружений, не приспособленных для этих целей;
проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;
купаться в местах, где выставлены щиты с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями;
подавать крики ложной тревоги;
распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного и наркотического опьянения.
