Рекомендации по профилактике профессионального выгорания
Использовать техники снижения эмоционального напряжения.
Переключаться с одного вида деятельности на другой.
Выделяйте достаточно времени для сна и отдыха.
Не отказывайтесь от помощи, при возникших трудностях.
Повышайте свою квалификацию.
Общайтесь с приятными людьми.
Найдите хобби.
Думайте о чем-то хорошем, отбрасывайте плохие мысли. Позитивное мышление и оптимизм – это залог здоровья и благополучия.
Не пренебрегайте общением. Обсуждайте с близкими вам людьми свои проблемы.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
