Подопечные терцентра Ильичевского района обучились медитативному рисованию
Получатели социальных услуг в полустационарной форме обслуживания приняли участие в необычном мастер-классе по релаксационному медитативному рисованию.
Пожилым мариупольцам предложили выразить свое эмоциональное состояние через мандалы - узоры из геометрических фигур.
Как пояснила директор Территориального центра социального обслуживания Ильичевского района Елена Шаповалова, этот вид творчества является одним из практических методов самоанализа, который помогает очистить помыслы и лучше познать себя:
Медиативное рисование мандал способствует переключению внимания с мыслей о ежедневных заботах на творческий процесс. В таком расслабленном состоянии человек гораздо лучше структурирует мысли, становится ближе к достижению гармонии с самим собой и окружающим миром, получает возможность услышать свои истинные желания и потребности.
